タレントで女優、そして近年は美容のカリスマとしても名を馳せているMEGUMI(メグミ)さん。
そんなMEGUMIさんが、お金をかけずにできる美容法としてオススメしているのが『シートマスク』です。
この記事では、MEGUMIさんが「日曜日の初耳学」で語った
◆美肌のために必ずシートマスクをしたほうが良い理由
◆シートマスクを毎日続けるためのコツ
などについてお伝えします。
【MEGUMI流】シートマスクはお金をかけずにできる最強の美容法
MEGUMI(メグミ)さんが、お金をかけずにできる最強の美容法として猛烈にオススメしているのが【シートマスク】です。
MEGUMIさん曰く
『(価格が)安くてもいいのでとにかくシートマスクを買ってください』
『美容の最初はシートマスクです』
とのこと。
MEGUMIさんの中で、シートマスクを使うことは美容における 基本のキ と考えているんですね。
さらに、
『高いものでなく安いものでいい』
『水分補給をすれば良い』
ともおっしゃっています。
美のカリスマ・MRGUMIさんがここまでシートマスクを薦めるのはなぜなのでしょう？
その理由については次のところでお伝えしますね。
【MEGUMIの美容法】シートマスクをオススメする理由
MEGUMIさんが『美容の最初はシートマスク』というほど、シートマスクを強くおすすめしています。その理由をより詳しく見ていきしょう。
『基礎化粧は何を使っていますか？』と問われたら、多くの人が「化粧水」「美容液」「乳液」と答えるのではないでしょうか。
しかし、「化粧水」「乳液」だけでは肌の表面が潤っているだけなのだそうで・・。
肌の奥(内側)が乾燥していると、これ以上水分を外に出したくないという働きをかけて、その結果が肌のゴワゴワ感につながるんですね。
だからこそ、
『最初にすべきなのは肌の奥を潤すこと』
そして、
『肌の奥を潤すのにオススメがシートマスク』
なのだと、MEGUMIさんはおっしゃっています。
先ほどもお伝えしましたが、
『シートマスクは安いものでＯＫ』
『とにかく水分補給をすれば良いので高くなくて大丈夫』
ということを、MEGUMIさんは強調されていました。
たくさんお金をかけなくてもできるし、やれば3日で変わるそうです。
これらのことから、MEGUMIさんはシートマスクを使った肌の奥への水分補給をおすすめしているんですね。
【MEGUMIの美容法】シートマスクは毎日やる！続けるコツを伝授
MEGUMI流美容法では、シートマスクによるお肌ケアを毎日することをオススメしています。
MEGUMIさん自身も15年間1日も欠かさずシートマスクを顔に貼っているとのこと。
とはいえ、『毎日続けるのは難しいよ～』と思う人も多いはず。
そこで、MEGUMIさんがシートマスクや美容を続けるコツを教えてくれました。
そのコツとは、
『ここに置いたら絶対やるっていう自分の生活動線の中で美容をやる仕組みを作る』
洗面所に美容品を置いても続けられないなら、炊飯器の横、リビング、寝室、どこでもいいから自分がやれるところに置くと良いということ。
何かのついでにシートマスクを顔に貼って、そのまま用事をするとかなら、無理なく続けやすいですよね。
美容品を置いておく場所と、生活の中で組み込みやすい時間を見つけることが大切。
以上がシートマスクや美容を毎日続けるコツとなります。
【MEGUMI流】シートマスク活用術まとめ
MEGUMIさんの【シートマスク美容法】について見てきました。
化粧水や乳液はあくまで肌の表面的なケアなので、それだけは不十分。
シートマスクで肌の内側から保湿することで乾燥を防ぎ、モチモチとした美肌に近づくことができるんですね。
そして、毎日続けることが大切なこと。自分なりの続けられる工夫をすること。
この記事でお伝えしたことを覚えておいて、今後の美容に活かしてもらえればと思います。(*^^)
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